LINEでコーチングし放題、はじめます

⚪︎ 思考がぐるぐるして整理できない

⚪︎ 一人で考えていると同じところを回ってしまう

⚪︎ 人には相談しづらいが、今の自分を変えたい

⚪︎ 対面カウンセリングはハードルが高い

⚪︎ 継続的に伴走してくれるコーチがほしい

そんな方に向けて、

LINEで受けられる「コーチングし放題」の新サービスをつくりました。

The Letterご登録の方に、いち早くお知らせしています。

♢ 詳細・お申し込みはこちら

※定員に達し次第「キャンセル待ち」となります

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不安定な時代だからこそ、コーチングは効果を発揮します。

円安、物価高、将来不安。日本社会はここ数年で、確実に息苦しさを増しています。

• 生涯で4人に1人が心の不調を経験すると言われ

• 自殺者数も依然として多い状態が続いています

それにもかかわらず、

「メンタルケア」や「コーチング」にアクセスしずらい

という大きな問題があります。

海外では、

CEOや起業家だけでなく、会社員や個人事業主が

ごく当たり前にコーチやセラピストを持っています。

それは

「健全な精神で生き続けるには、定期的な内省と伴走が必要」

という認識が、すでに常識だからです。

一方日本では、

悩みがある＝弱い

相談する＝恥ずかしい

という空気が、いまだに根強く残っています。

その構造を変えたい。

多くの人が、

・誰にも相談できず

・一人で抱え込み

・動けなくなってから初めて病院に行く

そんな負のスパイラルに陥っています。

私はセラピスト／コーチとして、

「そうなる前に救える場所」をつくりたい。

そこで生まれたのが、この LINEコーチングし放題（月額20,000円） です。

月額20,000円で、LINEによるコーチングが無制限

・LINEでいつでも相談可能

・回数制限なし

・思考整理／感情整理／意思決定のサポート

・人生・仕事・人間関係・自己理解など幅広く対応

メンタルセラピスト・コーチの阪本明日香が直接、継続的に伴走します。

単なる「話し相手」ではありません。

あなたの言葉の裏にある思考の癖、前提、ズレを見抜き、

本質的な変化につながる問いとフィードバックを行います。

「何に悩んでいるのか分からない」「ただモヤモヤしている」

それで構いません。

人は、言葉にして初めて、自分の本音や課題に気づくものです。

問題解決の本質は、正解を教えてもらうことではありません。

安全な関係性の中で、自分の思考を言語化し、見つめ直すこと。

答えは、多くの場合すでにあなたの中にあります。

日本では

「自己責任」「迷惑をかけるな」「空気を読め」という価値観が強く、

人に頼ることが苦手な人がとても多い。

けれど本当は、誰かを助けること、頼られることは、人にとって自然で喜びのある行為です。

相互扶助は幸福感をもたらすだけでなく、社会に好循環を生み出します。

まずは、あなた自身が頼る側になること。

そうすることで

・心に余裕が生まれ

・人と健全につながれるようになり

・今度は誰かを支えられる側にもなっていく

人に頼ることは、巡り巡って社会全体を健全にします。

⚪︎ 思考整理をしたい

⚪︎ 感情の扱い方を学びたい

⚪︎ 人生や仕事の方向性を見直したい

⚪︎ 寂しさや孤独を一人で抱えたくない

⚪︎ 対面は苦手だが、文章なら話せる

⚪︎ コミュニケーションの練習をしたい

コーチングは

「悩みが深刻な人だけのもの」ではありません。

より自分らしく、主体的に生きたい人のためのツールです。

今はAIに相談できる時代ですが、AIは「正しさ」は提示できても、

人間としての感情・温度・関係性は持てません。

一方で、人に相談するのは怖い。

・嫌われないか

・重いと思われないか

・気を遣わせないか

だから多くの人が、また一人で抱え込む。

ここでは、そうした遠慮は一切いりません。

頼れる相手がいないなら、まずはぜひ私に相談してください。

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【無制限 LINEコーチング】

月額20,000円

♢ 詳細・お申し込みはこちら

※定員に達し次第、キャンセル待ちとなります

Q. LINEでのやり取りでも、本当に意味はあるのでしょうか？

あります。心理学や脳科学の分野では、感情を言葉にすること自体に、心を落ち着かせる効果があることが分かっています。

また、書く・送る・返ってくる、というやり取りは、自分の思考を外に出し、整理し、受け止めてもらうプロセスそのものです。

対面かどうかよりも、安心できる関係性の中で、継続的に対話できるかが大切だと考えています。

Q. 明確な悩みがなくても、利用して大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。むしろ、

「何が問題なのか分からない」

「ただモヤモヤしている」

という状態の方が、この形式には向いています。

言葉にしていくうちに、自分でも気づいていなかった考えや感情が自然と浮かび上がってくることがよくあります。

Q. コーチングやセラピーは、なぜ高額なものが多いのでしょうか？

コーチングやセラピーは、一人ひとりに深く関わる個別性の高い仕事だからです。

・事前準備

・専門的な訓練

・継続的な学習や自己調整

・セッション中の高い集中力

こうした背景があり、時間単価だけで測れない側面があります。

そのため、一般的には1時間数万円のセッションも珍しくありません。

Q. このサービスはなぜ月額制なのですか？

一度きりのセッションよりも、日常の中で、少しずつ整えていく方が合っている人が多いと感じているからです。

調子がいいときも、そうでないときも、「戻ってこられる場所」があること。

それが結果的に、無理のない変化につながることが多いと考えています。

Q. 日本では、コーチやセラピストが少ないと聞きますが本当ですか？

はい、海外と比べると少ないのが現状です。

欧米では、企業や個人がコーチやセラピストを持つことがごく一般的になっています。

一方日本では、

メンタルケアやコーチングはまだ「特別なもの」「困ってから使うもの」

と捉えられがちです。

そのため、専門家の数も限られ、アクセスしづらい状況が続いています。

Q. どんな人に向いていますか？

・一人で考える時間が長くなりがちな方

・感情や思考を言葉にするのが好き、または練習したい方

・強いアドバイスより、対話を重視したい方

・対面より文章のほうが話しやすい方

逆に、即効性のある答えだけを求めている方には合わないかもしれません。

コーチングやセラピーは、「魔法」ではありません。

ただ、考えを整理し、感情を扱い、選択の精度を上げる

その積み重ねが、人生を変えます。

静かに、現実的に、自分と向き合いたい方のためのサービスです。

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